Pridať recept

FOTORECEPT: Pohánkovo-citrusové nepečené kocky

Fotorecept: Pohánkovo-citrusové nepečené kocky
Zdroj: hanus_prg

ingrediencie

150 g
pohánka
1 ks
pomaranč
1 ks
citrón
2 PL
med
2 hrste
hrozienka
1 PL
kakao
1 PL
kokosový olej
2 PL
citrónová šťava
2 hrste
slnečnicové semienko
5 PL
mleté ľanové semienko
1 KL
škorica

postup

1.
Pohánku uvaríme podľa návodu domäkka. Po uvarení ju necháme vychladiť. Potom k nej pridáme med, hrozienka vopred namočené vo vode, semienka, škoricu, kakao, na kocky nakrájaný pomaranč, citrón a šťavu z druhého citróna.
Fotorecept: Pohánkovo-citrusové nepečené kocky
Fotorecept: Pohánkovo-citrusové nepečené kocky
Zdroj: hanus_prg
 
2.
Nakoniec primiešame kokosový olej. Všetko spolu premiešame. Ak sa nám zdá konzistencia riedka, pridáme viac mletého ľanového semienka alebo kakao.
Fotorecept: Pohánkovo-citrusové nepečené kocky
Fotorecept: Pohánkovo-citrusové nepečené kocky
Zdroj: hanus_prg
3.
Malý plech vystelieme fóliou a cesto do neho natlačíme. Hmotu necháme do druhého dňa zatuhnúť v chladničke. Potom ju nakrájame na kocky a podávame. Dobrú chuť!
Fotorecept: Pohánkovo-citrusové nepečené kocky
Fotorecept: Pohánkovo-citrusové nepečené kocky
Zdroj: hanus_prg
Ohodnotiť recept
hodnotenie

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Podobné články
Cokolac hotovy rez
Radi pečiete netradičné dobroty? Skúste Cícerovo- pohánkový „ČOKOLÁČ“
Tento koláčik vznikol úplnou náhodou, potrebovala som minúť ingrediencie: uvarený cícer a namočenú pohánku...
Nepečený koláč zo sušienok
Najchutnejší nepečený koláč zo sušienok
Jednoduchý nepečený koláč zo sušienok plný lahodného krému.
Lotus maškrta
Nebudete sa vedieť dojesť: Lotus maškrta z 3 surovín
Výborný nepečený zákusok z 3 surovín.
Video s receptom: Obľúbené Eskimo v nepečenej verzii
Chuť, ktorá vám pripomenie detstvo: Obľúbené Eskimo v nepečenej verzii
Náš dnešný tip na rýchly koláčik plný kokosového krému. Výborná dobrota, ktorá chutí ako obľúbené Eskimo.
Jogurtová fantázia s malinami
Nepečený dezert: Jogurtová fantázia hotová za pár minút
Vyskúšajte náš tip na nepečený dezert s lahodným jogurtovým krémom a čersvým ovocím.
Prečo sú pomaranče balené v červených sieťkach? Je to zámerný trik výrobcov
Prečo sú pomaranče balené v červených sieťkach? Je to zámerný trik výrobcov
V obchodoch sa môžeme stretnúť s mnohými "pascami" nastraženými na nás, zákazníkov. A sú veľmi účinné...