FOTORECEPT: Pšenové fazuľové rizoto s brokolicou
Fotorecept: Pšenové fazuľové rizoto s brokolicou
Zdroj: ivet_hrabovska
ingrediencie
1
ks
brokolica
2
ks
mrkva
1
ks
cibuľa
1
hrnček
pšeno
1
hrnček
voda
1
PL
sójová omáčka
1
KL
chilli omáčka
soľ
mleté čierne korenie
olivový olej
postup
1.
Najprv si sparíme pšeno vriacou vodou, potom zalejeme vodou (v pomere 1:2) a varíme do vtedy, kým sa vyparí voda.
Fotorecept: Pšenové fazuľové rizoto s brokolicou
Zdroj: ivet_hrabovska
2.
Medzitým si na oleji speníme cibuľku, pridáme na kocky nakrájanú mrkvu, na plátky nakrájaný cesnak a krátko restujeme do zlatista.
Fotorecept: Pšenové fazuľové rizoto s brokolicou
Zdroj: ivet_hrabovska
3.
Potom pridáme mrkvu, cesnak, odkvapkanú fazuľu z konzervy a brokolicu.
Fotorecept: Pšenové fazuľové rizoto s brokolicou
Zdroj: ivet_hrabovska
Fotorecept: Pšenové fazuľové rizoto s brokolicou
Zdroj: ivet_hrabovska
4.
Podlejeme to sójovou omáčkou, vodou, okoreníme soľou, karí korením a 1/2KL čili omáčky.
Fotorecept: Pšenové fazuľové rizoto s brokolicou
Zdroj: ivet_hrabovska
5.
Na záver pridáme uvarené pšeno, všetko premiešame a podávame.
Fotorecept: Pšenové fazuľové rizoto s brokolicou
Zdroj: ivet_hrabovska
6.
Dobrú chuť!
Fotorecept: Pšenové fazuľové rizoto s brokolicou
Zdroj: ivet_hrabovska
Podobné recepty
Podobné články
Rakúska kuchyňa
Kuchyňa našich juhozápadných susedov je vo veľkej miere ovplyvnená kuchyňami štátov, s ktorými hraničí...
Grécka kuchyňa
Počas leta, času čerstvej zeleniny, slnka a dovoleniek, je ideálny čas vyskúšať špeciality gréckej kuchyne...
Balkánska kuchyňa
Balkánska kuchyňa v sebe zahŕňa tieto kuchyne: Albánska kuchyňaKuchyňa Bosny a HercegovinyBulharská...
Albánska kuchyňa
Albánsku kuchyňu ovplyvnili najmä turecká, grécka a talianska kuchyňa. Je pre ňu charakteristické používanie...
Tento recept láme rekordy: Wuzetka je lacná, moderná a pripraviť ju zvládne ktokoľvek, pečie sa 30 minút!
Báječný dezert nenáročný na suroviny a ešte jednoduchší na prípravu.
Zabudnutá obilnina: Je ľahko stráviteľná a plná vitamínov. Škoda, že ju jeme tak málo! Podporuje trávenie, zdravé srdce a chutí výborne
Je lacná, dostupná a veľmi chutná. Spoznajte všetky výhody tejto úžasne plodiny a vyskúšajte skvelé recepty!
Kým skončíte s varením, prečítajte si:
ďalšie recepty od:
Anonymný nick
Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.