Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK

Smoothie z červenej repy, kurkumy a manga

2
porcie
30
minút
nízka
náročnosť
hodnotenie
hodnotenie

ingrediencie

1 ks
červená repa
2 ks
zrelý banán
1 ks
zrelé mango
2 KL
kurkuma
2 KL
čerstvo strúhaný zázvor
1/2 KL
mletá škorica
1 PL
pomarančová kôra
1 hrnček
mandľové mlieko

postup

1.
Vodu v hrnci privedieme k varu a repu nakrájanú na menšie kúsky vložíme do hrnca. Varíme ju približne 25 minút domäkka. Potom repu necháme vychladnúť.
2.
Vložíme ju do mixéra, pridáme zrelé banány nakrájané na menšie kúsky s mangom, kurkumu, čerstvo nastrúhaný zázvor, pomarančovú kôru a mandľové mlieko.
3.
Zo všetkých surovín v mixéri vymiešame hladké smoothie, ktoré prelejeme do pohárov a podávame.
Ohodnotiť recept
hodnotenie
zdieľať pripnúť
Kliknutím a potvrdením zapnete upozornenia na naj recepty dňa!

Zatiaľ sa nikto nezapojil do diskusie k receptu.

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Vybrali sme pre vás
Grilled Juicy
Zoznámte sa s cudzími názvami steakov
Zoznámte sa s cudzími názvami steakov
Rump steak, rib eye, flank steak? Radi by ste si dopriali dobrý steak, ale netušíte čo sa skrýva za cudzími názvami?
Langoš
Top 5 receptov na langoše
Top 5 receptov na langoše
Jeden z najstarších fastfoodov v piatich najobľúbenejších variáciách.
Nakupovanie
5x rýchla, chutná a lacná večera
5x rýchla, chutná a lacná večera
Keď nemáte čas na prípravu večere – sú tu expresné jedlá, ktoré si obľúbi celá rodina.