Pridať recept

FOTORECEPT: Banánové muffiny bez múky

ingrediencie

3 ks
zrelý banán
4 ks
vajce
200 g
ovsené vločky mleté
5 PL
ovsené vločky nemleté
1 KL
kypriaci prášok do pečiva
1 KL
sóda bikarbóna
2 ks
vanilkový cukor
1 PL
krupicový cukor
1 PL
kokosový olej
50 g
horká čokoláda

postup

Fotorecept: Banánové muffiny bez múky
Fotorecept: Banánové muffiny bez múky
Zdroj: hanus_prg
 
1.
Celé vajcia vyšľaháme spolu s dvomi banánmi, oboma cukrami a kokosovým olejom na hladkú kašu.
Fotorecept: Banánové muffiny bez múky
Fotorecept: Banánové muffiny bez múky
Zdroj: hanus_prg
 
2.
K vyšľahanej zmesi primiešame vareškou mleté ovsené vločky, prášok do pečiva, sódu, na malé kocky nakrájaný banán a celé ovsené vločky.
Fotorecept: Banánové muffiny bez múky
Fotorecept: Banánové muffiny bez múky
Zdroj: hanus_prg
3.
Košíčky na muffiny rovnomerne naplníme zmesou a na vrch uložíme nalámanú horkú čokoládu. Pečieme pri teplote 180 stupňov 20 minút. Muffiny necháme poriadne vychladnúť a až potom podávame.
Fotorecept: Banánové muffiny bez múky
Fotorecept: Banánové muffiny bez múky
Zdroj: hanus_prg
Ohodnotiť recept
hodnotenie

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať