Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK

Fotorecept: RAW makovo-orechové guličky

ingrediencie

1 šálka
mletý mak
1/2 šálka
mleté vlašské orechy
7 ks
datle
1 PL
hrozienka
1 PL
kokosový olej
2 PL
med

postup

1.
Datle s hrozienkami dajte na pol hodinku do vody, aby zmäkli. Potom ich rozmixujte robotickým mixérom alebo pomeľte. Všetky suroviny zmiešajte a vytvarujte guličky, nechajte stuhnúť v chladničke. Ak nemáte kokosový olej je to dobré aj bez neho. Med môžete nahradiť agáve sirupom a hrozienka brusnicami, alebo použiť v recepte 1/2 šálky hrozienok. A obmenou môžu byť aj mandle miesto vlašských orechov. Recept na mnoho spôsobov a stále jednoduchý a zdravý.
Ohodnotiť recept
hodnotenie

Zatiaľ sa nikto nezapojil do diskusie k receptu.

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Vybrali sme pre vás
Spenená zrnková
Nespravte si „faux pas“ v kaviarni!
Nespravte si „faux pas“ v kaviarni!
Pitie kávy patrí medzi každodenné rituály väčšiny dospelých ľudí. Ak nepatríte medzi človeka, čo ihneď po zobudení musí...
egreš
Egreše
Egreše
Egreše sú veľmi chutné ovocie. Pri správnom výbere odrody je dokonca aj sladké. Egreš bol pôvodne obyčajný divoký ker...
smaženie
Hraškové smaženie bez lepku aj pre vegánov
Hraškové smaženie bez lepku aj pre vegánov
Pri mojich prednáškach či seminároch o intolerancii na potraviny padajú najčastejšie otázky práve o lepku. Ako ho...