Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK

Sušienky z ovsených vločiek

ingrediencie

300 g
ovsené vločky
1 PL
ľanové semienka
3 PL
med
200 g
sušené ovocie
100 g
slnečnicové semienko

postup

Sušené ovocie rôzneho druhu nakrájame na drobné kúsky. Naša naj kombinácia je sušené slivky a marhule. Vločky si namočíme do vody, ale nie aby plávali, len aby ich voda zakryla. Po pár minutách, ak ste dali veľa vody, vločky vyžmýkame. Pridáme nakrájané sušené ovocie, slnečnicové semienka, med a ľanové semienka, ktoré sme si predtým zohriali vo vode, až kým nevznikne lepkavá hmota. Lepkavú zmes z ľanových semienok používam miesto vajíčok. Ak si na to netrúfate použite 2 vajíčka. Všetko spolu premiešame, vznikne nám zmes. Zo zmesi vytvarujeme sušienky a poukladáme na plech s papierom na pečenie. Pečieme na 180 stupňov, kým nezhnednú.
Ohodnotiť recept
hodnotenie

Zatiaľ sa nikto nezapojil do diskusie k receptu.

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Vybrali sme pre vás
Kiwi smoothie
Posilnite si svoj imunitný systém s kiwi!
Posilnite si svoj imunitný systém s kiwi!
Chlpaté plody kiwi nie sú na prvý pohľad práve najvábnejšie z ovocia, no pod šupkou sa ukrýva oveľa viac ako si...
Fotorecept: Čokomafiny s pitahayou
Pitahaya - dračie ovocie
Pitahaya - dračie ovocie
Pitahaya je plod kaktusu - lahodné ovocie, ktorý chuťou pripomína kiwi. Pôvod má v Strednej Amerike. Pestuje sa aj...
Crème brûlée
Créme brulée - francúzska špecialita, ktorú si zamilujete
Créme brulée - francúzska špecialita, ktorú si zamilujete
Créme brulée je typická francúzska špecialita. Tento lahodný vanilkový múčnik Créme brulée sa najčastejšie vyslovuje...