Pridať recept
Vyhľadať
  >     >   Špenátová omeleta

Špenátová omeleta

Špenátová omeleta
Špenátová omeleta
Zdroj: dreamstime
Anonymný nick
Anonymný nick
Uložiť kuchára
nízka
náročnosť
hodnotenie
hodnotenie
Uložiť recept
Vytlačiť recept
Poslať mailom

ingrediencie

500 g
mrazený špenát
trochu
olej
10 ks
vajce
trochu
mlieko
trochu
soľ
trochu
mleté čierne korenie

postup

1.

Rozmrazíme špenát a pokrájame nadrobno. Na oleji ho chvíľku opečieme.

 
2.

Pridáme rozšľahané vajcia s mliekom, soľou a korením a necháme stuhnúť. Omeletu podávame na raňajky, podávame s pečivom alebo chlebom.

Ohodnotiť recept
hodnotenie

Diskusia k receptu

 Diskusia
Pridať príspevok

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Špenátová omeleta Špenát Raňajky
Všetky témy
Podobné články
Špenát je super! Zelená nátierka pre vaše zdravie
Špenát vykupujem na trhoch vo veľkom. Čerstvé listy chrúmem k polievkam, k obedu len tak. Tuhá a krásna...
Špenát je super! Zelená nátierka pre vaše zdravie
Univerzálna zmes na sladké pečenie
Trvanlivá zmes na sladké pečenie: S ňou budú vaše lievance či sušienky hotové raz-dva!
Príprava všestranne použiteľnej zmesi trvá len pár minút, ušetrí vám čas i peniaze. Znie to neuveriteľne,...
Univerzálna zmes na sladké pečenie
Trvanlivá zmes na sladké pečenie: S ňou budú vaše lievance či sušienky hotové raz-dva!
Smoothie z klickov
Ako pripraviť smoothie? Poznáte pravidlá mixovania smoothie?
Smoothie je každodennou súčasťou nášho jedálnička. Po zobudení zjem pár tabletiek chlorelly, alebo sa napijem...
Smoothie z klickov
Ako pripraviť smoothie? Poznáte pravidlá mixovania smoothie?
Lievance
4 nápady na sladké, ale zdravé raňajky
Lievance, ktorých základom je zrelý, sladký banán a vajíčko si zamilujete! Základný a ďalšie tri recepty...
Lievance
4 nápady na sladké, ale zdravé raňajky
Prečo je špenát dokonalým prostriedkom na chudnutie
Prečo je špenát dokonalým prostriedkom na chudnutie
Keď ide o špenát, je čas zahryznúť sa doňho! Nielen preto, že jeho listy posilňujú naše kosti, ale aj preto,...
Prečo je špenát dokonalým prostriedkom na chudnutie
Prečo je špenát dokonalým prostriedkom na chudnutie
Čo na raňajky? 30 skvelých receptov na dokonalý štart do nového dňa
Čo na raňajky? 30 skvelých receptov na dokonalý štart do nového dňa
Raňajky sú jedným z najdôležitejších jedál dňa. Často na ne nemáme dostatok času ani energie. Preto vám...
Čo na raňajky? 30 skvelých receptov na dokonalý štart do nového dňa
Čo na raňajky? 30 skvelých receptov na dokonalý štart do nového dňa
Magazín
Tradičný granadír (granadiersky pochod)
Pripravte si GRANADÍR alebo granadiersky pochod: Recept na najlepší piatkový obed - takto už nebude nikdy suchý
Pripravte si GRANADÍR alebo granadiersky pochod: Recept na najlepší piatkový obed - takto už nebude nikdy suchý
Pridajte ho do ovsenej kaše. Zmizne vám pneumatika z brucha a vymetie usadeniny z čriev
Pridajte ho do ovsenej kaše. Zmizne vám pneumatika z brucha a vymetie usadeniny z čriev
Pridajte ho do ovsenej kaše. Zmizne vám pneumatika z brucha a vymetie usadeniny z čriev
Ako skladujete špargľu? Takto vydrží čerstvá a chutná až týždeň
Ako skladujete špargľu? Takto vydrží čerstvá a chutná až týždeň
Ako skladujete špargľu? Takto vydrží čerstvá a chutná až týždeň
Videorecepty
Prívarok zo šťavela ( šóškový prívarok)
Prívarok zo šťavela ( šóškový prívarok), VIDEORECEPT
Prívarok zo šťavela ( šóškový prívarok), VIDEORECEPT
Dusený šťavel s cesnakovým jogurtom ( šóška)
Dusený šťavel s cesnakovým jogurtom ( šóška), VIDEORECEPT
Dusený šťavel s cesnakovým jogurtom ( šóška), VIDEORECEPT
Mäkké langoše plnené syrovou plnkou
Mäkké langoše plnené syrovou plnkou, VIDEORECEPT
Mäkké langoše plnené syrovou plnkou, VIDEORECEPT
Kým skončíte s varením, prečítajte si:
Top view of Scandinavian rice porridge or Risengrod with butter and cinnamon on linen table setting.
Recepty.sk Ryžová kaša – zahreje i osvieži
Parené a pečené knedle k polievke
Recepty.sk Parené a pečené knedle k polievke
Štajerské rezance: Zapekané tvarohové cestoviny na sladko
Recepty.sk Štajerské rezance: Zapekané tvarohové cestoviny na sladko
ďalšie recepty od:
Anonymný nick
Anonymný nick
Májovková omáčka
Májovková omáčka
Baklažánová nátierka
Baklažánová nátierka
Smotanová zálievka na cestoviny
Smotanová zálievka na cestoviny
Mrkvový šalát s chrenom
Mrkvový šalát s chrenom
Viac podobných receptov nájdete v kategóriách: Bezmäsité jedlá, Zdravé jedlo, Zdravá výživa, Ostatné jedlá, Upravené
Najobľúbenejšie témy: Cestovinový šalát, Banánový koláč, Špargľa, Krkovička, Všetky témy >