Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK

Fotorecept: Sójový kokosový puding s chia semienkami

ingrediencie

400 ml
voda
100 g
sušené pohánkové mlieko
1 ks
pudingový prášok vanilkový
2 PL
med
150 ml
sójový jogurt
1 šálka
kokos
2 PL
chia semienka
200 ml
vlažná voda
vlašské orechy na ozdobu

postup

1.
Z vody, sušeného mlieka, pudingového prášku a medu uvaríme hustý puding.
2.
Medzitým si do 200 ml vlažnej vody namočíme 2 PL chia semienok.
3.
K uvarenému a trochu vychladnutému pudingu prisypeme strúhaný kokos a primiešame sójový jogurt (izbovej teploty).
4.
Kokosový puding necháme poriadne vychladnúť a pred podávaním ho na tanieri/miske dochutíme 1 PL namočenými chia semienkami a orechami. Dobrú chuť!
Ohodnotiť recept
hodnotenie

Zatiaľ sa nikto nezapojil do diskusie k receptu.

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Vybrali sme pre vás
Fotorecept: Čokomafiny s pitahayou
Pitahaya - dračie ovocie
Pitahaya - dračie ovocie
Pitahaya je plod kaktusu - lahodné ovocie, ktorý chuťou pripomína kiwi. Pôvod má v Strednej Amerike. Pestuje sa aj...
Crème brûlée
Créme brulée - francúzska špecialita, ktorú si zamilujete
Créme brulée - francúzska špecialita, ktorú si zamilujete
Créme brulée je typická francúzska špecialita. Tento lahodný vanilkový múčnik Créme brulée sa najčastejšie vyslovuje...
kucharske knihy
Knižný tip: Z fitka do kuchyne 1
Knižný tip: Z fitka do kuchyne 1
Aj vy pravidelne cvičíte a vôbec nechudnete? Niečo sa podarí zhodiť, ale nie toľko ako ste čakali? Určite viete,...