Špenátový šalát s vajíčkom
Špenátový šalát s vajíčkom
Zdroj: dreamstime
ingrediencie
600
g
baby špenát
150
g
prošuto
4
ks
vajce uvarené natvrdo
1
ks
šalotka
2
hrnčeky
chlebové krutóny
100
g
syr Feta
Zálievka:
3
PL
olivový olej
2
PL
červený vínny ocot
1
PL
biele víno
1
PL
sójová omáčka
1
PL
krupicový cukor
postup
1.
Špenátové listy opláchneme pod tečúcou vodou a necháme odkvapkať. Vajíčka uvarené natvrdo ošúpeme a rozkrojíme na štvrtiny. Cibuľu ošúpeme, nakrájame na kolieska a feta syr na kocky.
2.
V pohári si zmiešame olej, vínny ocot, víno, sójovú omáčku a cukor. Zálievku poriadne premiešame.
3.
Na taniere navrstvíme listy špenátu, natrhanú šunku prošuto, kolieska šalotky, vajíčka, syr, chlebové krutóny a pred podávaním tanier pokvapkáme zálievkou.
Podobné recepty
Podobné články
3 delikátne rizotá plné farieb a chutí
Chutné špenátové, mrkvové a cviklové rizoto. To naj z čerstvých a farbami hýriacich surovín.
Každý, koho trápia kilá navyše, by mal o tom vedieť! Toto sa stane, keď budete jesť špenát pravidelne
Zelený zázrak? Prečo je špenát veľkým pomocníkom pri chudnutí?
Privítajte jar s 10 špenátovými delikatesami
Desať inšpirácií na špenátové pochúťky, ktorým skrátka neodoláte.
Viete, ktorú zeleninu by ste mali mať počas leta doma? Pozrite sa, či máte aspoň jednu!
Lokálnu zelenina je zdravá, dokonale čerstvá a nemusí sa dovážať. Viete ktorých päť superpotravín v lete...
Špenát je super! Zelená nátierka pre vaše zdravie
Špenát vykupujem na trhoch vo veľkom. Čerstvé listy chrúmem k polievkam, k obedu len tak. Tuhá a krásna...
Prečo je špenát dokonalým prostriedkom na chudnutie
Keď ide o špenát, je čas zahryznúť sa doňho! Nielen preto, že jeho listy posilňujú naše kosti, ale aj preto,...
Kým skončíte s varením, prečítajte si:
ďalšie recepty od:
Anonymný nick
Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.