Pridať recept

FOTORECEPT: Pšenová citrónová kaša s kustomnicou čínskou

Fotorecept: Pšenová citrónová kaša s kustomnicou čínskou
Zdroj: ivet_hrabovska

ingrediencie

1 hrnček
pšeno
2 PL
chia semienka
2 hrste
kustomnica čínska
3 PL
med
2 ks
citrón

postup

Fotorecept: Pšenová citrónová kaša s kustomnicou čínskou
Fotorecept: Pšenová citrónová kaša s kustomnicou čínskou
Zdroj: ivet_hrabovska
 
1.
Na noc si dáme namočiť chia semienka aj kustomnicu.
Fotorecept: Pšenová citrónová kaša s kustomnicou čínskou
Fotorecept: Pšenová citrónová kaša s kustomnicou čínskou
Zdroj: ivet_hrabovska
 
2.
Pšeno potom uvaríme vo vode, do ktorej sme vyliali šťavu z 2 citrónov.
Fotorecept: Pšenová citrónová kaša s kustomnicou čínskou
Fotorecept: Pšenová citrónová kaša s kustomnicou čínskou
Zdroj: ivet_hrabovska
3.
Pridáme chia semienka a kustomnicu a rozmixujeme do hladka.
Fotorecept: Pšenová citrónová kaša s kustomnicou čínskou
Fotorecept: Pšenová citrónová kaša s kustomnicou čínskou
Zdroj: ivet_hrabovska
Fotorecept: Pšenová citrónová kaša s kustomnicou čínskou
Fotorecept: Pšenová citrónová kaša s kustomnicou čínskou
Zdroj: ivet_hrabovska
4.
Pridáme kôru z 1 citróna a na záver osladíme medom. Dobrú chuť!
Fotorecept: Pšenová citrónová kaša s kustomnicou čínskou
Fotorecept: Pšenová citrónová kaša s kustomnicou čínskou
Zdroj: ivet_hrabovska
Ohodnotiť recept
hodnotenie

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať