Chia puding s malinovým pyré
Chia puding s malinovým pyré
Zdroj: dreamstime
ingrediencie
1
hrnček
mandľové mlieko
1,5
ks
zrelý banán
4
PL
chia semienka
100
g
maliny
postup
1.
Banány poriadne rozpučíme vidličkou, zalejeme mandľovým mliekom a pridáme chia semienka. Zmes nalejeme do pohára, vložíme na dve hodiny do chladničky. Potom by už zmes nemala byť tekutá ale mať pudingovú konzistenciu.
2.
Vtedy si rozmixujeme, prípadne popučíme maliny na pyré a primiešame ich k pudingu.
Podobné recepty
Podobné články
4 nápady na sladké, ale zdravé raňajky
Lievance, ktorých základom je zrelý, sladký banán a vajíčko si zamilujete! Základný a ďalšie tri recepty...
Trvanlivá zmes na sladké pečenie: S ňou budú vaše lievance či sušienky hotové raz-dva!
Príprava všestranne použiteľnej zmesi trvá len pár minút, ušetrí vám čas i peniaze. Znie to neuveriteľne,...
Nepodceňujte pšeno. Pripravíte z neho chutné raňajky, obed i dezerty
Vynikajúce pochúťky zo pšena na slano i na sladko v jednoduchých a overených receptoch.
Ako pripraviť smoothie? Poznáte pravidlá mixovania smoothie?
Smoothie je každodennou súčasťou nášho jedálnička. Po zobudení zjem pár tabletiek chlorelly, alebo sa napijem...
Ľahučké a krásne nadýchané lievance na počkanie: Pri príprave si dávajte pozor na tieto CHYBY, robí ich každý! (recepty)
Aj vy máte radi lievance? Robíme ich takmer každý deň, ale zrejme nie správne. Toto sú veci, ktoré by ste mali...
Čo na raňajky? 30 skvelých receptov na dokonalý štart do nového dňa
Raňajky sú jedným z najdôležitejších jedál dňa. Často na ne nemáme dostatok času ani energie. Preto vám...
Kým skončíte s varením, prečítajte si:
ďalšie recepty od:
Anonymný nick
Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.