Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK

Fotorecept: Kokosovo-citrónová kaša z varenej pohánky

ingrediencie

50 g
pohánka
150 ml
voda
1 PL
med
3 PL
kokos
1 ks
citrón

postup

2.
K uvarenej pohánke pridáme med, kokos a citrónovú šťavu.
3.
Všetko spolu rozmixujeme ponorným mixérom a podľa potreby dolejeme vodu, aby sme mali kašu redšej konzistencie.
4.
Podávame ako zdravé výdatné raňajky. Kašu posypeme pred podávaním kokosom a môžeme ozdobiť i čerstvým ovocím. Dobrú chuť!
Ohodnotiť recept
hodnotenie
zdieľať pripnúť

Zatiaľ sa nikto nezapojil do diskusie k receptu.

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Vybrali sme pre vás
Ganache
Čokoládové ganache - viac ako poleva, viac ako krém
Čokoládové ganache - viac ako poleva, viac ako krém
Ganache je niečo ako univerzálna čokoládová poleva či čokoládový krém. S ganachovými polevami či krémami sa v našich...
Medovníky bez múky
5 vylepšených receptov na zdravé medovníky
5 vylepšených receptov na zdravé medovníky
Aj zástanci zdravej výživy si môžu dopriať voňavé medovníčky. Tu je päť receptov na medovníky bez výčitiek.
Raw guľky
7 tipov na vianočné zdRAWé recepty
7 tipov na vianočné zdRAWé recepty
Vianoce nemusia byť o tonách cukru a bielej múky. Vyskúšajte naše tipy na zdravšie maškrtenie vo sviatočnom šate.