Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK

Zelené smoothie so špenátom, avokádom a banánom

1
porcia
10
minút
nízka
náročnosť
hodnotenie
hodnotenie

ingrediencie

1 ks
zrelé avokádo
100 g
baby špenát
1 ks
zrelý banán
1 ks
pomaranč
200 ml
mandľové mlieko s príchuťou vanilky

postup

1.
Avokádu zbavíme šupky, kôstky a dužinu vložíme do mixéra. Pridáme baby špenát, olúpaný na menšie kúsky rozlámaný banán, pomarančovú šťavu a mandľové mlieko s vanilkovou príchuťou.
2.
Všetky suroviny v mixéri alebo prístroji na smoothie poriadne rozmixujeme. Hotové smoothie musí byť krémové a jemné.
Ohodnotiť recept
hodnotenie

Zatiaľ sa nikto nezapojil do diskusie k receptu.

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Vybrali sme pre vás
Grilling Ribs
Marinády dodajú grilovanému mäsu a rybám tú správnu chuť!
Marinády dodajú grilovanému mäsu a rybám tú správnu chuť!
Vonku sa konečne vyčasilo a prišiel ten správny čas nato, aby ste aj Vy vytiahli gril. Sedieť vonku na terase...
Traditional
Oštiepok - syrový poklad zo slovenských salašov
Oštiepok - syrový poklad zo slovenských salašov
Oštiepok je náš slovenský polotvrdý, polotučný syr. Jeho charakteristickým znakom je elipsovitý tvar s ornamentom...
smaženie
Hraškové smaženie bez lepku aj pre vegánov
Hraškové smaženie bez lepku aj pre vegánov
Pri mojich prednáškach či seminároch o intolerancii na potraviny padajú najčastejšie otázky práve o lepku. Ako ho...