Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK

Zelené smoothie so špenátom, avokádom a banánom

1
porcia
10
minút
nízka
náročnosť
hodnotenie
hodnotenie

ingrediencie

1 ks
zrelé avokádo
100 g
baby špenát
1 ks
zrelý banán
1 ks
pomaranč
200 ml
mandľové mlieko s príchuťou vanilky

postup

1.
Avokádu zbavíme šupky, kôstky a dužinu vložíme do mixéra. Pridáme baby špenát, olúpaný na menšie kúsky rozlámaný banán, pomarančovú šťavu a mandľové mlieko s vanilkovou príchuťou.
2.
Všetky suroviny v mixéri alebo prístroji na smoothie poriadne rozmixujeme. Hotové smoothie musí byť krémové a jemné.
Ohodnotiť recept
hodnotenie

Zatiaľ sa nikto nezapojil do diskusie k receptu.

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Vybrali sme pre vás
Crème brûlée
Créme brulée
Créme brulée
Créme brulée je typická francúzska špecialita. Tento lahodný vanilkový múčnik Créme brulée sa najčastejšie vyslovuje...
kucharske knihy
Knižný tip: Z fitka do kuchyne 1
Knižný tip: Z fitka do kuchyne 1
Aj vy pravidelne cvičíte a vôbec nechudnete? Niečo sa podarí zhodiť, ale nie toľko ako ste čakali? Určite viete,...
Francúzske croissanty
Croissant - nadýchané maslové pečivo z Francúzska!
Croissant - nadýchané maslové pečivo z Francúzska!
Aj keď tomu možno nebudete chcieť uveriť, croissant nemá svoj pôvod vo Francúzsku. Jeho história siaha do Rakúska, kde...