Krémové pomarančové smoothie
Krémové pomarančové smoothie
Zdroj: dreamstime
ingrediencie
1
ks
pomaranč
2
ČL
pomarančová kôra
1/2
ks
zrelý banán
100
g
grécky jogurt
1
ČL
vanilkový extrakt
postup
1.
Pomaranč rozdelíme na dve polovice. Z jednej vyžmýkame šťavu a druhú rozoberieme na mesiačiky, zbavíme šupiek a nadrobno nakrájame.
2.
Do mixéra vložíme šťavu, dužinu aj kôru z pomaranča. Primiešame na menšie kúsky nakrájaný banán, jogurt a vanilkový extrakt. Zo všetkých surovín vymiešame hladké a krémové smoothie.
Podobné recepty
Podobné články
Ako si umixovať dobré smoothie? Ako vybrať smoothie mixér?
Smoothie - ovocné pyré, ktoré chutí každému.. Smoothie sa stalo trendom, Je to fajn, zdravé a z umixovaného...
Cviklové smoothie pre zdravie a silnú imunitu: Vynikajúci životobudič
Niekoľko naozaj chutných nápadov ako si namixovať či odšťaviť zdravé zimné koktaily.
Ako pripraviť smoothie? Poznáte pravidlá mixovania smoothie?
Smoothie je každodennou súčasťou nášho jedálnička. Po zobudení zjem pár tabletiek chlorelly, alebo sa napijem...
Nepodceňujte pšeno. Pripravíte z neho chutné raňajky, obed i dezerty
Vynikajúce pochúťky zo pšena na slano i na sladko v jednoduchých a overených receptoch.
Musím sa s vami podeliť o tento recept na koktail "OSÍ PÁS": Pite ho každý večer - nebudete ľutovať!
Jednoduchý, sýty a chuťovo fantastický! Tento perfektný koktail je vitamínová bomba na každý deň a pomáha pri chudnutí.
Čo na raňajky? 30 skvelých receptov na dokonalý štart do nového dňa
Raňajky sú jedným z najdôležitejších jedál dňa. Často na ne nemáme dostatok času ani energie. Preto vám...
Kým skončíte s varením, prečítajte si:
ďalšie recepty od:
Anonymný nick
Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.