Pridať recept

Kiwi pyré s chia semienkami

ingrediencie

2 ks
kiwi
1 ks
nektarinky
1 PL
chia semienka
1 ČL
citrónová kôra
4 kocky
ľad

postup

1.

Kivi umyjeme a zrežeme z neho konce, no šupku pokojne necháme. Ak máte pocit, že to s ňou nezvládnete, ošúpte si ju.

 
2.

Do mixéra hodíme kivi a odkôstkovanú zrelú nektarinku (keď použijete veľmi tvrdú, pyré nebude kvalitné), ) a vymixujeme s kockami ľadu.

3.

Pyré zlejte do misky, zmiešajte s chia semienkami, nechajte chvíľku postáť kým chia spustí svoj „želé“ proces. Podávajte s posypom citrónovej alebo pomarančovej kôry.

4.

Prečítajte si viac o kiwi

Ohodnotiť recept
hodnotenie

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Podobné články
Baklazan
Turecká kuchyňa
Turecká kuchyňa je stará viac než tisíc rokov. Formovala sa pod vplyvmi ázijskej aj stredomorskej kuchyne. Dnes...
Schnitzel
Rakúska kuchyňa
Kuchyňa našich juhozápadných susedov je vo veľkej miere ovplyvnená kuchyňami štátov, s ktorými hraničí...
Grecka kuchyna
Grécka kuchyňa
Počas leta, času čerstvej zeleniny, slnka a dovoleniek, je ideálny čas vyskúšať špeciality gréckej kuchyne...
Balkanska
Balkánska kuchyňa
Balkánska kuchyňa v sebe zahŕňa tieto kuchyne: Albánska kuchyňaKuchyňa Bosny a HercegovinyBulharská...
Albanska tarator
Albánska kuchyňa
Albánsku kuchyňu ovplyvnili najmä turecká, grécka a talianska kuchyňa. Je pre ňu charakteristické používanie...
Wuzetka
Tento recept láme rekordy: Wuzetka je lacná, moderná a pripraviť ju zvládne ktokoľvek, pečie sa 30 minút!
Báječný dezert nenáročný na suroviny a ešte jednoduchší na prípravu.