Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK

RAW kokosovo-jahodová tortička

8
porcií
60
minút
stredná
náročnosť
hodnotenie
hodnotenie

ingrediencie

1 PL
kokosový olej
3/4 hrnček
strúhaný kokos
1/2 hrnček
ovsené vločky
2 hrnčeky
mrazené jahody
1 ks
banán
1 hrnček
kešu orechy

postup

1.
Do mixéra dáme kokos a mixujeme, kým nepustí trošku oleja. Primiešame ovsené vločky, kokosový olej a stále mixujeme. Mala by vzniknúť hmota, ktorú natlačíme na dno tortovej formy a uložíme do mrazničky.
2.
Kešu orechy namočíme na 6 hodín do studenej vody. Potom ich scedíme a opäť vložíme do mixéra. Pridáme banán, mrazené jahody a zmes rozmixujeme na hladký krém. Navrstvíme ju na korpus a tortu opäť vložíme do mrazničky.
3.
Skladujeme ju v mrazničke alebo v chladničke, dokým ju nepodávame.
Ohodnotiť recept
hodnotenie
zdieľať pripnúť
Kliknutím a potvrdením zapnete upozornenia na naj recepty dňa!

Zatiaľ sa nikto nezapojil do diskusie k receptu.

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Vybrali sme pre vás
Grilled Juicy
Zoznámte sa s cudzími názvami steakov
Zoznámte sa s cudzími názvami steakov
Rump steak, rib eye, flank steak? Radi by ste si dopriali dobrý steak, ale netušíte čo sa skrýva za cudzími názvami?
Langoš
Top 5 receptov na langoše
Top 5 receptov na langoše
Jeden z najstarších fastfoodov v piatich najobľúbenejších variáciách.
Nakupovanie
5x rýchla, chutná a lacná večera
5x rýchla, chutná a lacná večera
Keď nemáte čas na prípravu večere – sú tu expresné jedlá, ktoré si obľúbi celá rodina.