Kuracie prsia s lečom a zelenými olivami, FOTORECEPT
Fotorecept: Kuracie prsia s lečom a zelenými olivami
Zdroj: hanus_prg
ingrediencie
1
kg
kuracie prsia
2
KL
soľ
2
KL
čierne mleté korenie
1
PL
kokosový tuk
2
strúčiky
cesnaku
3
ks
cibuľa
7
dl
lečo
100
g
zelené olivy
1
PL
korenie na čínu
postup
Rýchly, ľahký obed či večera...
Fotorecept: Kuracie prsia s lečom a zelenými olivami
Zdroj: hanus_prg
1.
Kuracie prsia rozrežeme podĺžne na 2 tenké pláty a každý kus potom nakrájame na tenké rezance hrubé asi 1 cm.
Fotorecept: Kuracie prsia s lečom a zelenými olivami
Zdroj: hanus_prg
2.
3.
Cibuľu nakrájame na mesiačiky a osmažíme na kokosovom oleji.
Fotorecept: Kuracie prsia s lečom a zelenými olivami
Zdroj: hanus_prg
4.
Nakrájané kuracie prsia osolíme, pridáme k nim pretlačený cesnak, čierne mleté korenie a premiešame.
Fotorecept: Kuracie prsia s lečom a zelenými olivami
Zdroj: hanus_prg
5.
Okorenené mäso potom vsypeme do panvice k cibuli a zprudka opečieme.
Fotorecept: Kuracie prsia s lečom a zelenými olivami
Zdroj: hanus_prg
6.
Po asi 15-tich minútach prilejeme k mäsu lečo, teplotu znížime, panvicu prikryjeme a dusíme na miernom plameni 45 minút.
Fotorecept: Kuracie prsia s lečom a zelenými olivami
Zdroj: hanus_prg
7.
Nakoniec zmes dochutíme čínskym korením a primiešame k nej rozpolené zelené olivy. Podávame s ryžou. Dobrú chuť!
Fotorecept: Kuracie prsia s lečom a zelenými olivami
Zdroj: hanus_prg
Podobné recepty
Podobné články
Tradičná pochúťka: Zapekané kuracie prsia s mozzarellou a paradajkami
Chutné kuracie prsia zapekané s mozzarellou a paradajkami.
Delikátne plnené kuracie prsia: 15 najobľúbenejších receptov
Podľa vašich kliknutí sme vybrali recepty na plnené kuracie prsia, ktoré máte najradšej.
Máte radšej kuracie prsia alebo stehná? Ktoré sú chutnejšie, výživnejšie a lacnejšie?
Je medzi kuracími prsiami a stehnami vôbec nejaký rozdiel? A ktorý výrez vkladáte do košíka častejšie?
Lacné neznamená fádne: 5 bohatých obedov, ktoré neurobia prievan v peňaženke
Chutné obedy z ľahko a lacno dostupných surovín.
Je možné uvariť kuracie mäso bez rozmrazenia? Je to bezpečné? Toto by ste mali vedieť!
Zabudli ste rozmraziť kuracie mäso? Je možné ho uvariť bez rozmrazenia?
TOP
Prudko návykové recepty na nedeľný obed, zlákajú každého! Najchutnejší výber receptov na kuracie mäso, po ktorom sa bude celá rodina zalizovať, vždy krásne šťavnaté
Hľadáte inšpiráciu, čo dnes uvariť? Pripravili sme pre vás výborné recepty z kuracieho mäsa, ktoré sa hodia...
Kým skončíte s varením, prečítajte si:
ďalšie recepty od:
Anonymný nick
Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.