Špenátové rožteky
Špenátové rožteky
Zdroj: dreamstime
ingrediencie
1
kg
polohrubá múka
3
ks
vajce
1
KL
soľ
1
kocka
droždie
500
ml
mlieko
10
g
kryštálový cukor
200
ml
olej
300
g
mrazený špenát
2
strúčiky
cesnaku
5
g
soľ
3
g
mleté čierne korenie
100
g
cibuľa
5
ks
vajce
100
ml
olej
postup
1.
Zo 100 ml vlažného mlieka, droždia a cukru pripravíme kvások. Do misky nasypeme múku, pridáme soľ, olej, mlieko, kvások a vypracujeme cesto, ktoré necháme vykysnúť.
2.
Vykysnuté ho rozvaľkáme na hrúbku cca 3 mm a nakrájame na trojuholníky. Naplníme ich špenátovou plnkou, zvinieme a uložíme na plech vystlaný papierom na pečenie. Vložíme do rúry a pečieme do zlatista.
3.
Na plnku si speníme na rozpálenom oleji cibuľu, pridáme cesnak a špenát. Dochutíme ho soľou, pridáme rozšľahané vajíčka vymiešame plnku podobnú praženici.
Podobné recepty
Podobné články
3 delikátne rizotá plné farieb a chutí
Chutné špenátové, mrkvové a cviklové rizoto. To naj z čerstvých a farbami hýriacich surovín.
Každý, koho trápia kilá navyše, by mal o tom vedieť! Toto sa stane, keď budete jesť špenát pravidelne
Zelený zázrak? Prečo je špenát veľkým pomocníkom pri chudnutí?
Privítajte jar s 10 špenátovými delikatesami
Desať inšpirácií na špenátové pochúťky, ktorým skrátka neodoláte.
Špenát je super! Zelená nátierka pre vaše zdravie
Špenát vykupujem na trhoch vo veľkom. Čerstvé listy chrúmem k polievkam, k obedu len tak. Tuhá a krásna...
Viete, ktorú zeleninu by ste mali mať počas leta doma? Pozrite sa, či máte aspoň jednu!
Lokálnu zelenina je zdravá, dokonale čerstvá a nemusí sa dovážať. Viete ktorých päť superpotravín v lete...
Prečo je špenát dokonalým prostriedkom na chudnutie
Keď ide o špenát, je čas zahryznúť sa doňho! Nielen preto, že jeho listy posilňujú naše kosti, ale aj preto,...
Kým skončíte s varením, prečítajte si:
ďalšie recepty od:
Anonymný nick
Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.