Pridať recept

Kuracie nugetky so šalátom

ingrediencie

600 g
kuracie prsia
podľa chuti
soľ, mleté čierne korenie
150 ml
smotanový jogurt
3 strúčiky
cesnaku
trochu
olej na vyprážanie
1 hrnček
kukuričná strúhanka
2 hrste
rukola
200 g
cherry paradajky
trochu
olivový olej

postup

1.
Kuracie prsia umyjeme, osušíme a nakrájame na väčšie kúsky. Dochutíme ich soľou, korením a olejom. Pridáme jogurt s prelisovaným cesnakom a takto mäso necháme chvíľu odstáť.
 
2.
Potom mäso obalíme v kukuričnej strúhanke, nugetky uložíme na plech vystlaný papierom na pečenie, pokvapkáme olejom a pri teplote 180°C pečieme cca 40 minút.
3.
Medzitým si umyjeme a osušíme rukolu. Cherry paradajky nakrájame na menšie kúsky a zeleninu premiešame, pokvapkáme olivovým olejom, dochutíme soľou a korením.
4.
Upečené nugetky podávame s ľahkým šalátom.
Ohodnotiť recept
hodnotenie

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať