Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK

Fotorecept: Pohánková kaša s banánovo-sezamovým krémom

1
porcia
20
minút
nízka
náročnosť
hodnotenie
hodnotenie

ingrediencie

100 g
pohánka uvarená
1 ks
banán
1 PL
sezamová pasta tahini
20 g
horká čokoláda
orechy na ozdobu

postup

1.
Pohánku už buď máme uvarenú, alebo si ju podľa návodu pripravíme. Na tento recept je treba v surovom stave 50 gramov pohánky lámanky.
2.
Do malého mixéra dáme banán, tahini pastu (doporučujem kúpiť tmavú pastu - je hutnejšia) a roztopenú čokoládu.
4.
Krém primiešame k uvarenej pohánke a môžeme servírovať. Najlepšie chutí kaša trochu vychladená. Vrch ozdobíme kolieskami banánu a orechami. Dobrú chuť!
Ohodnotiť recept
hodnotenie
zdieľať pripnúť

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
I1ilan
26.1.2018 12:45 | |
+0 -0
Vyzera vynikajuco. Chcem sa len opytat: 1.Aku pohanku?(svetlu, tmavu) 2. S cim(olej,maslo,voda) roztopit cokoladu?
Zobraz celú diskusiu
Vybrali sme pre vás
omelety
Ako sa vyhrať s vajíčkom do polievky
Ako sa vyhrať s vajíčkom do polievky
Vajce jedávame pomerne často. Striedame prepeličie a slepačie. Najčastejšie slepačie z fariem, domáce. V porovnaní...
Sladkokyslé huby
Užívajte si huby celý rok! Viete ako huby upraviť a uskladniť?
Užívajte si huby celý rok! Viete ako huby upraviť a uskladniť?
Hubárska sezóna vrcholí. Hádam väčšina z nás vybehne do prírody si čo to nazbierať. Či si budete huby pripravovať...
Raw sweet potatoes
Sladké zemiaky v piatich skvelých receptoch
Sladké zemiaky v piatich skvelých receptoch
5 jednoduchých a chutných pokrmov zo sladkých zemiakov, ktoré si okamžite zamilujete.