Pridať recept

Smoothie z červenej repy

ingrediencie

1 ks
menšia červená repa
1 ks
banán
ks
čerstvý zázvor
ks
minerálna voda
ks
šťava z citróna

postup

Smoothie z červenej repy je vynikajúce a zdravé.

1.

Do mixéra nalejeme minerálnu vodu, pridáme na malé kúsky pokrájanú očistenú červenú repu, očistený a nadrobno pokrájaný zázvor a banán.

 
2.

Mixujeme dohladka. Trvá to dlhšie, nakoľko repa aj zázvor sú pomerne tvrdé. Nakoniec ešte pridáme minerálnu vodu podľa potreby a citrónovú šťavu. Dobrú chuť!

Ohodnotiť recept
hodnotenie

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať