Pridať recept

Hokkaido smoothie s avokádom

2
porcie
10
minút
nízka
náročnosť
hodnotenie
hodnotenie

ingrediencie

150 g
tekvica hokkaido
2 ks
grécky jogurt
1/2 ks
avokádo
1/2 šálka
voda
ks
agáve sirup
ks
citrónová šťava
ks
medovka

postup

Zdravé smoothie z tekvice Hokkaido

1.
Hokkaido ošúpeme a vyberieme dužinu a nakrájame na malé kúsky. Avokádo zbavíme šupky a kôstky. Na dno mixéra dáme jogurty a trochu vody, postupne pridávame Hokkaido a poriadne zmixujeme.
 
2.
Potom vložíme avokádo a znova premixujeme. Ak je smoothie husté, pridáme trochu vody. Nakoniec nápoj podľa chuti okyslíme citrónovou šťavou a osladíme sirupom agáve.
3.
Prelejeme do pohárov a ozdobíme medovkou. A zdravý nápoj je hotový. Dobrú chuť!
Ohodnotiť recept
hodnotenie

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať