Pridať recept

VIDEORECEPT: Krémová polievka zo sladkej kukuričky s kokosovým mliekom

8
porcií
29
minút
nízka
náročnosť
hodnotenie
hodnotenie

ingrediencie

1 ks
červená cibuľa
1 strúčik
cesnaku
ks
maslo
7 ks
baby karotka
1 konzerva
sladkej kukurice
500 ml
zeleninový vývar
1 konzerva
kokosové mlieko
ks
soľ

postup vo videu vyššie

Veľmi obľúbený recept pre všetky detičky. Zdravá sladká krémová polievka pre všetky mlsné jazýčky.

1.
V hrnci si ohrejeme maslo a pridáme na jemno nakrájanú červenú cibuľu spolu s cesnakom a restujeme cca 5 minút.
 
2.
Pridáme baby karotku a restujeme ďalšie 2 minúty.
3.
Pridáme scedenú konzervu kukurice a dobre premiešame.
4.
Celú zmes zalejeme zeleninovým vývarom a privedieme k varu. Varíme 10 minút.
5.
Pridáme konzervu kokosového mlieka, ak treba osolíme. Opäť privedieme k varu a varíme ďalších 10 minút.
6.
Následne polievku rozmixujeme na jemný krém. Ak chcete docieliť čo najjemnejší krém, celú polievku prepasírujte cez sitko, zbavíte sa tak nedokonalostí.
7.
Servírujeme napríklad s na jemno posekanou čerstvou pažítkou.
Ohodnotiť recept
hodnotenie

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Podobné články
Cibuľačka
Dokonalý zážitok z polievky: Pripravte si poctivú cibuľačku
Dobrá cibuľová polievka prináša chutnú fúziu slanej chuti mäsového vývaru a sladkosti karamelizovanej cibule...
Najlepšie krémové polievky na zahriatie
Keď vonku zavládne sychravé počasie a chlad, je poctivá, hustá a hlavne horúca polievka tou najlepšou voľbou...
Spríjemnite si nedeľu batátovým krémom s hriankami
Sladké zemiaky sú čoraz populárnejšie aj u nás a to nielen kvôli jedinečnej chuti, ale aj obsahu živín.
Riedka gulášová polievka
Polievky na každú príležitosť!
Nie je polievka ako polievka! Tu je zoznam tých naj, zoradených podľa chodov.
TOP
Pea soup with smoked pork and croutons is in the plate
Najlepšie zimné polievky na jednom mieste: Zahrejú, zasýtia a neurobia prievan v peňaženke, fazuľová, kapustová aj cesnačka (recepty)
Výborné husté polievky, ktoré zahrejú, zasýtia a viete ich pripraviť za málo peňazí. V zime tento výber oceníte najviac.
Žiadne hladovanie, až päť kilogramov týždenne! Príjemné chudnutie s polievkovou diétou
Žiadne hladovanie, až päť kilogramov týždenne! Príjemné chudnutie s polievkovou diétou
Polievky vás zahrejú, sú chutné - a pomôžu vám schudnúť. Sú nízkokalorické, neobsahujú takmer žiadne...