Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK

Kinder rezy

ingrediencie

4 ks
vajce
3 PL
kakao
1 PL
solamyl
2 PL
med

Plnka:

400 g
jemný tvaroh
1 PL
javorový sirup
1 ks
banán
2 PL
mletá škorica

postup

Tento recept je nielen zdravý (fitness) ale aj chutný. Možete si dať, kedy Vám len zachutí. Žime zdravo a chutne!

1.
Med a žĺtky si vymiešame na tuhú penu, pridáme Solamyl a kakao. Pridáme sneh z bielkov a premiešame.
2.
Cesto vlejeme na plech (papier na pečenie), zarovnáme a pečieme 8-10 min. na 220`C. Cesto necháme vychladnúť a preklopíme ho na druhý plech a prekrojíme na rovnaké polovice.
3.
Tvaroh, škoricu a javorový sirup zmiešame. Natrieme na jeden plát rovnomerne a naukladáme nakrájaný banán na kolieska. Prikryjeme druhým plátom a dáme do chladničky.
Ohodnotiť recept
hodnotenie
zdieľať pripnúť
Kliknutím a potvrdením zapnete upozornenia na naj recepty dňa!

Zatiaľ sa nikto nezapojil do diskusie k receptu.

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Vybrali sme pre vás
Hamburger
Hamburger – nie úplne americká delikatesa
Hamburger – nie úplne americká delikatesa
Zatracovaný a milovaný kus mletého hovädzieho v chrumkavej žemli nemá svoje korene v USA.
Fritovanie
Ako predĺžiť životnosť oleja na vyprážanie?
Ako predĺžiť životnosť oleja na vyprážanie?
3 zásadné rady, ako správne a chutne použiť ten istý olej na fritovanie viackrát po sebe.
Raňajky v pohári
Raňajky bez výhovoriek! Tieto raňajky zaručene stihnete
Raňajky bez výhovoriek! Tieto raňajky zaručene stihnete
Raňajky, ktoré si pripravíte večer pred spaním, budú ráno vašou zdravou a chutnou odmenou.