Pridať recept

VIDEORECEPT: Japonská miso polievka bez tofu

4
porcie
20
minút
stredná
náročnosť
hodnotenie
hodnotenie

ingrediencie

1 PL
sezamový olej
200 g
shitake hríby
2 ks
mrkva
1 ks
cesnaku
1,5 litre
dashi vývar
50 g
morské riasy
2 PL
sójová omáčka
2 PL
miso pasta

postup vo videu vyššie

Japonská kuchyňa je nezameniteľná nie len pre sushi ale aj pre svoje polievky. A miso je základ. Životabudič. Japonci dokonca piju miso polievku už na raňajky.

1.

Do hrnca pridáme sezamový olej, na ktorom si krátko orestujeme nakrájané shitake hríby a mrkvu nakrájanú na pásiky.

 
2.

Pridáme prelisovaný cesnak a premiešame.

3.

Ihneď zalejeme dashi vývarom.

4.

Pridáme morské riasy a sójovú omáčku.

5.

Privedieme k varu a varíme asi 8 minút.

6.

Znížime ohrev, aby sa už polievka len ohrievala (nesmie sa variť).

7.

Pridáme miso pastu (tá už nesmie prejsť varom, stratili by sa z nej všetky dôležité živiny).

8.

Servírujeme. Na tanieri môžeme miso posypať sezamovými semienkami, prípadne nakrájanú čili papričku.

Ohodnotiť recept
hodnotenie

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať