Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK

Ranná kaša - Ovsené vločky trošku inak

5
porcií
3
minúty
nízka
náročnosť
hodnotenie
hodnotenie

ingrediencie

200 g
ovsené vločky
100 g
Chia semiačka
kefir/ jogurt/srvatka / citrón
30 g
proteín na jednu porciu
kakao
škorica
15 g
orechy na jednu porciu
ovocie

postup vo videu vyššie

Zdravá superpotravina. Chčes spraviť maximum pre svoje zdravie a vyťažiť maximálny potenciál z tvojích vločiek? Poprípade si už objedený a hladáš nejakú novú alternatívu? Ak ano, toto je recept pre teba.

Celý postup nájdeš vo videu. Kludne lajkni a prihlás sa na odber. Vyskúsaj.

Ohodnotiť recept
hodnotenie
zdieľať pripnúť

Zatiaľ sa nikto nezapojil do diskusie k receptu.

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Vybrali sme pre vás
Ganache
Čokoládové ganache - viac ako poleva, viac ako krém
Čokoládové ganache - viac ako poleva, viac ako krém
Ganache je niečo ako univerzálna čokoládová poleva či čokoládový krém. S ganachovými polevami či krémami sa v našich...
Medovníky bez múky
5 vylepšených receptov na zdravé medovníky
5 vylepšených receptov na zdravé medovníky
Aj zástanci zdravej výživy si môžu dopriať voňavé medovníčky. Tu je päť receptov na medovníky bez výčitiek.
Raw guľky
7 tipov na vianočné zdRAWé recepty
7 tipov na vianočné zdRAWé recepty
Vianoce nemusia byť o tonách cukru a bielej múky. Vyskúšajte naše tipy na zdravšie maškrtenie vo sviatočnom šate.