Ranná kaša - Ovsené vločky trošku inak
5
porcií
3
minúty
nízka
náročnosť
ingrediencie
200
g
ovsené vločky
100
g
Chia semiačka
ks
kefir/ jogurt/srvatka / citrón
30
g
proteín na jednu porciu
ks
kakao
ks
škorica
15
g
orechy na jednu porciu
ks
ovocie
postup vo videu vyššie
Zdravá superpotravina. Chčes spraviť maximum pre svoje zdravie a vyťažiť maximálny potenciál z tvojích vločiek? Poprípade si už objedený a hladáš nejakú novú alternatívu? Ak ano, toto je recept pre teba.
Celý postup nájdeš vo videu. Kludne lajkni a prihlás sa na odber. Vyskúsaj.
Podobné recepty
Kým skončíte s varením, prečítajte si:
ďalšie recepty od:
Anonymný nick
Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.