Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK

Kuracie prsia na kurkume

4
porcie
25
minút
nízka
náročnosť
hodnotenie
hodnotenie

ingrediencie

500 g
kuracie prsia
1 ks
cibuľa
2 PL
olej olivový
kurkuma
čierne korenie
mletá červená paprika
soľ
1 konzerva
sterilizovaný hrášok s mrkvou
1 ČL
múka hladká

postup

Rýchly, ľahký a zdravý obed z kuracích pŕs s kurkumou a zeleninou.

1.

Kuracie prsia umyjeme a nakrájame na menšie kúsky. Na panvici ich na oleji orestujeme na nadrobno nakrájanej cibuli spolu s kurkumou, korením a paprikou.

2.

Zalejeme vodou, osolíme a podusíme cca 15 minút. Nakoniec pridáme konzervovanú zeleninu a zaprášime čajovou lyžičkou múky a len krátko prevaríme. Podávame s ryžou. Dobrú chuť!

Ohodnotiť recept
hodnotenie
zdieľať pripnúť

Zatiaľ sa nikto nezapojil do diskusie k receptu.

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Vybrali sme pre vás
Jesenný šalát
10 inšpirácií ako využiť cviklu
10 inšpirácií ako využiť cviklu
Cvikla je všestranne využiteľná zelenina, ktorá fascinuje nielen svojou úžasnou farbou ale tiež nutričným bohatstvom.
Orechová žemľovka
Milovaná žemľovka 5x inak
Milovaná žemľovka 5x inak
5 tradičných i pomerne nezvyklých receptov na prípravu sladkej klasiky, ktorá podobne ako parené buchty či šúľance...
Walnuts
Viete správne skladovať orechy?
Viete správne skladovať orechy?
Orechy naozaj právom patria medzi superpotraviny. Sú zdrojom zdravých tukov, znižujú cholesterol, pôsobia v tele...