Pridať recept

VIDEORECEPT: Mexická "tortilla soup"

8
porcií
10
minút
stredná
náročnosť
hodnotenie
hodnotenie

ingrediencie

3 PL
olivový olej
1 ks
cibuľa
300 g
mleté mäso
ks
soľ
ks
čierne korenie
ks
rímska rasca
4 ČL
mletá červená paprika
1 ks
červená paprika
1 ks
cuketa
1 liter
paradajkové pyré
1 liter
kurací vývar
2 konzervy
hnedá fazuľa
1 konzerva
kukurica

Dekórovanie

1 balíček
tortilla čips
1 ks
avokádo
ks
čerstvý koriander
3 ks
jarná cibuľka
1 téglik
kyslá smotana
250 g
strúhaný čedar syr

postup vo videu vyššie

Výnimočná polievka priamo z Mexika, ktorá zasýti celú rodinu.

1.

Do veľkého hrnca dáme olivový olej, na ktorom si orestujeme na jemno nakrájanú cibuľku.

 
2.

Pridáme mleté mäso, premiešame, kým sa zatiahne.

3.

Mleté mäso osolíme, okoreníme, pridáme veľkú hrsť rímskej rasce a mletú červenú papriku.

4.

Pridáme na kocky nakrájanú červenú papriku a cuketu. Premiešame.

5.

Zmes podlejeme rajčinovým pyré a kuracím vývarom.

6.

Pridáme hnedú fazuľku z jednej konzervy.

7.

Privedieme k varu, varíme asi 20 minút.

8.

Následne polievku rozmixujeme ponorným mixérom.

9.

Do rozmixovanej polievky pridáme druhú konzervu hnedej fazuľky a konzervu kukurice. Premiešame.

10.

Servírujeme tak, že polievku ozdobíme tortilla čipsom, strúhaným čedar syrom, nakrájanou jarnou cibuľkou, avokádom, čerstvým koriandrom a lyžicou kyslej smotany.

11.

Polievka je sýta najmä i preto, že ako dochádzajú jednotlivé dekórovacie suroviny, tie si môže každý pridávať podľa chuťi a máčať v polievke, najmä tortila čips.

12.

Skvelý gurmánsky zážitok.

Ohodnotiť recept
hodnotenie

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Podobné články
Poctivá brokolicová polievka
Poctivá brokolicová polievka: 10 overených receptov na najchutnejšie a krásne farebné polievky z obľúbenej brokolice
Ak chcete poctivú, zeleninovú polievku, ktorá má okrem krémovej konzistencia aj krásnu farbu, vsaďte...
Riedka gulášová polievka
Polievky na každú príležitosť!
Nie je polievka ako polievka! Tu je zoznam tých naj, zoradených podľa chodov.
Najlepšie krémové polievky na zahriatie
Keď vonku zavládne sychravé počasie a chlad, je poctivá, hustá a hlavne horúca polievka tou najlepšou voľbou...
Spríjemnite si nedeľu batátovým krémom s hriankami
Sladké zemiaky sú čoraz populárnejšie aj u nás a to nielen kvôli jedinečnej chuti, ale aj obsahu živín.
TOP
Pea soup with smoked pork and croutons is in the plate
Najlepšie zimné polievky na jednom mieste: Zahrejú, zasýtia a neurobia prievan v peňaženke, fazuľová, kapustová aj cesnačka (recepty)
Výborné husté polievky, ktoré zahrejú, zasýtia a viete ich pripraviť za málo peňazí. V zime tento výber oceníte najviac.
Žiadne hladovanie, až päť kilogramov týždenne! Príjemné chudnutie s polievkovou diétou
Žiadne hladovanie, až päť kilogramov týždenne! Príjemné chudnutie s polievkovou diétou
Polievky vás zahrejú, sú chutné - a pomôžu vám schudnúť. Sú nízkokalorické, neobsahujú takmer žiadne...