Pridať recept

VIDEORECEPT: Poke šalát (raw marinovaný tuniak)

2
porcie
20
minút
stredná
náročnosť
hodnotenie
hodnotenie

ingrediencie

150 g
čerstvý tuniak
40 g
baby špenát
10
uhorka
1 ks
mrkva
ks
sezamové semienka

Marináda na tuniaka

2 PL
sójová omáčka
1 ČL
sezamový olej
1 ČL
mleté čili
2 ks
jarná cibuľka

postup vo videu vyššie

Recept priamo z Havaja. Úžasná chuť čerstvého marinovaného lososa. Skvelý ako predjedlo.

1.

Ako prvé si nakrájame čerstvého tuniaka na kocky.

 
2.

Pripravíme marinádu zmiešaním všetkých surovín a pridáme na kolieska nakrájanú jarnú cibuľku.

3.

Do marinády vložíme na kocky nakrájaného tuniaka a jemne premiešame.

4.

Takto marinovaného lososa odložíme do chladu minimálne na 20 minút, aby sa nám prepojili chute.

5.

Servírujeme na tanieri, ktorý sme si vystlali baby špenátom, uhorkou a na jemno nakrájanou čerstvou mrkvou.

Ohodnotiť recept
hodnotenie

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Podobné články
VIDEO: Tento recept dnes už takmer nikto nerobí a pritom je to najväčšia pochúťka. Fantastické SLONIE ŽRÁDLO
VIDEO: Tento recept dnes už takmer nikto nerobí a pritom je to najväčšia pochúťka. Fantastické SLONIE ŽRÁDLO
Fantastický šalát, ktorý poznáte pod názvom Slonie žrádlo, sa v našej rodine pripravoval veľmi často...
Účinné domáce medicíny, ktoré zatočia s prechladnutím, chrípkou a posilnia imunitu
Účinné domáce medicíny, ktoré zatočia s prechladnutím, chrípkou a posilnia imunitu
Prírodní bojovníci proti prechladnutiu, chrípke i na posilnenie imunity. Správnou kombináciou týchto dostupných...
Konzerva tuniaka ako základ mnohých fantastických jedál
V špajze sa vždy nájde táto konzerva, ktorá je základom rýchlych receptov na vynikajúce raňajky, obed i večeru
Konzerva plná zdravých tukov a bielkovín, ktorú má určite väčšina z nás v zásobe, poskytuje nekonečné...
Výživový poradca: originálne recepty s tuniakom Calvo na celý deň
Značka Calvo sa spojila s výživovým poradcom Dušanom Plichtom a spoločne pripravili nové recepty pre všetkých,...
Leto plné chutí s tuniakom
Calvo prináša ľahké zdravé recepty s tuniakom vhodné nielen pre horúce dni. Leto je obľúbeným obdobím...