Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK

Videorecept: Mango poke šalát z čerstvého tuniaka

ingrediencie

150 g
čerstvý tuniak
1/2 ks
mango
200 g
wakame šalát
mix šalátov
1/2 ks
avokádo

Marináda

2 PL
olej
1 ČL
wasai
1 ČL
čierne sezamové semienka

postup

Čo takto čerstvý tuniak? S riasou, mangom a avokádom? Neopakovateľná chuť!

1.

Ako prvé si nakrájame čerstvého tuniaka na kocky.

2.

Pripravíme si zalievku - vymiešame olej, wasabi a čierne sezamové semienka spolu.

3.

Na dno misy dáme na kocky nakrájané mango, čerstvého tuniaka a wakame šalát. Prilejeme pripravenú zálievku a podľa chuti dosypeme ešte čierne sezamové semienka. Premiešame. Necháme chvíľu odpočinúť, aby sa prepojili chute.

4.

Servírujeme - na veľký tanier položíme hrsť mix šalátu a na kocky nakrájané avokádo. Celé prelejeme pripraveným šalátom z manga a čerstvého tuniaka.

Ohodnotiť recept
hodnotenie
zdieľať pripnúť

Zatiaľ sa nikto nezapojil do diskusie k receptu.

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Vybrali sme pre vás
Čerešňový kompót
Ovocie zavárané v medovom roztoku
Ovocie zavárané v medovom roztoku
Leto, to je čas zavárania a konzervovania ovocia rôznymi postupmi. Klasické zaváranie s cukrom pozná každý. Ale...
Uhorkový šalát
Najsviežejšie uhorkové šaláty
Najsviežejšie uhorkové šaláty
5 skvelých šalátov zo šalátoviek, ktoré vás udržia sviežich a hydratovaných počas dlhých letných dní.
Čerešne
Video: Chutný nutričný zázrak – čerešňa
Video: Chutný nutričný zázrak – čerešňa
Vedeli ste, že čerešne majú omladzujúci účinok, prospievajú srdcu a kĺbom alebo to, že znižujú krvný tlak?