Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK

Videorecept: Steak z tuniaka v panini (bezlepkové)

2
porcie
12
minút
stredná
náročnosť
hodnotenie
hodnotenie

ingrediencie

2 ks
steak z čerstvého tuniaka
2 ks
pečivo panini (bezlepkové)
olivový olej
mleté čierne korenie
olej v spreji
3 PL
cesnakový dresing
1/2 ks
šťava z citróna

postup

Dokonalý šťavnatý steak z tuniaka preliaty cesnakovým dresingom v panini.

1.

Ako prvé si pripravíme 2 steaky z čerstvého tuniaka, ktoré pokvapkáme olivovým olejoma okoreníme. Vtrieme do mäska, aby sa nám prepojili chute.

2.

Medzitým si rozpálime grilovaciu panvicu, ktorú postriekame olejom v spreji.

3.

Pripravený steak z čertvého tuniaka grilujem z každej strany po 1 minúte.

4.

Pripravíme si bezlepkové panini - prekrojíme na dve polovice (môžme otoastovať v toastovači, podľa chuti).

5.

Takto pripravené panini potrieme cesnakovým dresingom, položíme plátok ugrilovaného tuniaka, pokvapkáme citrónovou šťavou a zavrieme druhou polovicou panini.

6.

Prekrojíme na pol a servírujeme.

Ohodnotiť recept
hodnotenie
zdieľať pripnúť

Zatiaľ sa nikto nezapojil do diskusie k receptu.

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Vybrali sme pre vás
Čerešňový kompót
Ovocie zavárané v medovom roztoku
Ovocie zavárané v medovom roztoku
Leto, to je čas zavárania a konzervovania ovocia rôznymi postupmi. Klasické zaváranie s cukrom pozná každý. Ale...
Uhorkový šalát
Najsviežejšie uhorkové šaláty
Najsviežejšie uhorkové šaláty
5 skvelých šalátov zo šalátoviek, ktoré vás udržia sviežich a hydratovaných počas dlhých letných dní.
Čerešne
Video: Chutný nutričný zázrak – čerešňa
Video: Chutný nutričný zázrak – čerešňa
Vedeli ste, že čerešne majú omladzujúci účinok, prospievajú srdcu a kĺbom alebo to, že znižujú krvný tlak?