Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK

Špaldové fit palacinky s tvarohom

9
porcií
25
minút
nízka
náročnosť
hodnotenie
hodnotenie

ingrediencie

1/2 liter
mlieko kokosové
5 PL
múka špaldová celozrnná
2 ks
vajcia
soľ, škorica
agáve sirup
250 g
tvaroh
1 PL
kyslá smotana
1 balíček
trstinový cukor s rumovou arómou
čučoriedky
maslo na vysmážanie
horká čokoláda 70% na ozdobenie

postup

Zdravé palacinky zo špaldovej múky.

1.

Z kokosového mlieka, múky, vajec, soli, škorice a agáve sirupu podľa chuti pripravíme palacinkové cesto, z ktorého na masle vysmážame palacinky.

2.

Tvaroh vymiešame s ochuteným trstinovým cukrom a kyslou smotanou na hladký krém.

3.

Vychladené palacinky natrieme tvarohovou plnkou a poskladáme. Polejeme čokoládou rozpustenou vo vodnom kúpeli. Servírujeme s čučoriedkami. Dobrú chuť!

Ohodnotiť recept
hodnotenie
zdieľať pripnúť

Zatiaľ sa nikto nezapojil do diskusie k receptu.

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Vybrali sme pre vás
Jesenný šalát
10 inšpirácií ako využiť cviklu
10 inšpirácií ako využiť cviklu
Cvikla je všestranne využiteľná zelenina, ktorá fascinuje nielen svojou úžasnou farbou ale tiež nutričným bohatstvom.
Orechová žemľovka
Milovaná žemľovka 5x inak
Milovaná žemľovka 5x inak
5 tradičných i pomerne nezvyklých receptov na prípravu sladkej klasiky, ktorá podobne ako parené buchty či šúľance...
Walnuts
Viete správne skladovať orechy?
Viete správne skladovať orechy?
Orechy naozaj právom patria medzi superpotraviny. Sú zdrojom zdravých tukov, znižujú cholesterol, pôsobia v tele...