Fit jednohubky s guacamole

Fit jednohubky s GUACAMOLE

Zdroj: kitchenaid_recepty

nízka

náročnosť

hodnotenie

ingrediencie

150 g

grécky biely jogurt

3 ks

paradajka

2 ks

zrelé avokádo aj s vylúpanou kôstkou

2 ks

najemno nasekaný cesnak

1 ks

červená cibuľa

1 hrsť

petržlenová vňať

1 ks

čerstvá limetková šťava

soľ, korenie,

1 ks

čerstvá figa

1 hrsť

chia semienka

1 ks

uhorka

Recept pripravili Patris a Stanley z blogu „We lift together“, viac receptov nájdete na blog.kitchenaid.cz

Avokádo, jogurt, cesnak, citrónovú šťavu, soľ, korenie vymixujeme do jemnej hmoty v mixéri.

Do hladkej vymixovanej hmoty vmiešame na mini kocky nakrájanú cibuľku, paradajky a nasekanú petržlenovú vňať a už len vareškou všetko premiešame.

Zo šalátovej uhorky nakrájame kolieska, na ktoré podávame zdravú guacamole omáčku, na vrch môžeme posypať chia semienkami a ozdobiť čerstvou figou.

Ohodnotiť recept

hodnotenie