Pridať recept

Miniburgre z tofu, VIDEORECEPT

8
porcií
60
minút
nízka
náročnosť
hodnotenie
hodnotenie

ingrediencie

350 g
tofu
5 PL
ovsené vločky
1 KL
horčica
1 ks
šalotka
1 strúčik
cesnaku
1 PL
sójová omáčka
1 KL
mletá červená paprika
ks
soľ, čierne korenie

Cesto na žemličky

1 PL
sóda bikarbóna
1/2 hrnček
voda
3 hrnčeky
hladká múka
1 PL
prášok do pečiva
1 KL
soľ
2 KL
cukor
1 KL
sušené droždie
1 PL
čierne sezamové semienka
1/4 hrnček
olej
3/4 hrnček
voda
1 PL
múka
100 g
polenta na obaľovanie
ks
šalát, paradajka na dozdobenie

postup vo videu vyššie

Skvelý nápad na posedenie s priateľmi, ktorí nemusia byť výlučne vegetariáni.

1.

Burgre: tofu nakrájame na kocky a vložíme do misky.

 
2.

Pridáme ovsené vločky, horčicu, nasekanú šalotku, prelisovaný cesnak, sójovku, červenú papriku, soľ a korenie. Vymiešame a uložíme do chladničky na 30 minút.  

3.

Žemličky: sódu zmiešame s vodou a odložíme nabok.

4.

V inej miske zmiešame múku, prášok do pečiva, soľ, cukor, droždie, sezamové semienka, olej a vodu. Vymiešame cesto a na vrchu ho zasypeme múkou. Cesto rozdelíme na malé časti a tvarujeme do malých guličiek, ktoré ukladáme na plech vystlaný papierom na pečenie. Malé žemličky potrieme sódou a pečieme 15 minút pri 200° C.

5.

Z tofu zmesi vytvarujeme ich malé placky, ktoré obalíme v polente.

6.

Placky pečieme 15 minút pri 200° C.

7.

Žemličky rozrežeme, naplníme listovým šalátom, paradajkou, priložíme tofu placku a uzavrieme.

8.

Aby sa nám neotvárali, pred servírovaním každý burger zafixujeme prepichnutím špáradlom.  

Ohodnotiť recept
hodnotenie

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Podobné články
Baklazan
Turecká kuchyňa
Turecká kuchyňa je stará viac než tisíc rokov. Formovala sa pod vplyvmi ázijskej aj stredomorskej kuchyne. Dnes...
Schnitzel
Rakúska kuchyňa
Kuchyňa našich juhozápadných susedov je vo veľkej miere ovplyvnená kuchyňami štátov, s ktorými hraničí...
Grecka kuchyna
Grécka kuchyňa
Počas leta, času čerstvej zeleniny, slnka a dovoleniek, je ideálny čas vyskúšať špeciality gréckej kuchyne...
Balkanska
Balkánska kuchyňa
Balkánska kuchyňa v sebe zahŕňa tieto kuchyne: Albánska kuchyňaKuchyňa Bosny a HercegovinyBulharská...
Albanska tarator
Albánska kuchyňa
Albánsku kuchyňu ovplyvnili najmä turecká, grécka a talianska kuchyňa. Je pre ňu charakteristické používanie...
Wuzetka
Tento recept láme rekordy: Wuzetka je lacná, moderná a pripraviť ju zvládne ktokoľvek, pečie sa 30 minút!
Báječný dezert nenáročný na suroviny a ešte jednoduchší na prípravu.