Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK

Videorecept: Vegetariánske karí

2
porcie
20
minút
nízka
náročnosť
hodnotenie
hodnotenie

ingrediencie

1 pohár
opláchnutá quinoa
2 poháre
voda
2 PL
olivový olej
1 ks
červená paprika
1 ks
cibuľa
6 ks
listy kelu
1 KL
sušený cesnak
1 KL
kari
1 KL
sušený zázvor
1/2 KL
soľ
1/2 KL
čierne korenie
1 PL
arašidové maslo
1/2 pohár
kokosové mlieko
1 konzerva
cícer
cherry paradajky, citrón

postup vo videu vyššie

Vynikajúce aromatické jedlo, ktoré si zamilujú nielen vegetariáni.

1.

Quinou zalejeme vodou a povaríme.

2.

Na oleji opražíme nadrobno nasekanú papriku, cibuľu a kel. 

3.

Zmes dochutíme cesnakom, karí korením, sušeným zázvorom, soľou a korením.

4.

Ku koncu do zeleniny primiešame arašidové maslo, kokosové mlieko a cícer.

5.

Karí servírujeme s quinoou, cherry paradajkami a citrónom.

Ohodnotiť recept
hodnotenie
zdieľať pripnúť
Kliknutím a potvrdením zapnete upozornenia na naj recepty dňa!

Zatiaľ sa nikto nezapojil do diskusie k receptu.

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Vybrali sme pre vás
kokos
5 sladkých receptov pre milovníkov kokosu
5 sladkých receptov pre milovníkov kokosu
Domáce bounty či raffaello dopĺňajú klasiky ako pusinky, bábovka a rezy. Všetko z kokosu!
Karfiolová ryža
Diétny hit - karfiolová ryža
Diétny hit - karfiolová ryža
Nápaditý spôsob ako si pripraviť naozaj vynikajúce samostatné jedlo či prílohu z jednej z najzdravších zelenín.
Echinacea
Echinacea - prírodné antibiotikum
Echinacea - prírodné antibiotikum
O jej liečivých účinkoch niet pochýb. Výrazná bylina pôvodom zo Severnej Ameriky sa dnes pestuje na plantážach po celom...