Pridať recept

Avokádový dezert

2
porcie
10
minút
nízka
náročnosť
hodnotenie
hodnotenie

ingrediencie

1 ks
avokádo
2 ks
banán
1 PL
kakao
2 PL
kyslá smotana
ks
ovocie (mandarínka, čučoriedka, kiwi, hrozno, broskyňa)
ks
mletá škorica
ks
horká čokoláda (70%)

postup

Zdravý kakaový dezert z avokáda s ovocím na sviatočné maškrtenie.

1.

Zrelé avokádo umyjeme, prekrojíme napoly a zbavíme kôstky. Vyberieme dužinu. Banány zbavíme šupky.

 
2.

Do mixéra vložíme na kolieska nakrájané banány, dužinu z avokáda, kakao, kyslú smotanu a škoricu. Všetko dobre rozmixujeme na hladký krém.

3.

Preložíme do pohára a ozdobíme ovocím, ktoré môžeme namočiť do horkej čokolády rozpustenej v horúcom vodnom kúpeli. Dobrú chuť!

Ohodnotiť recept
hodnotenie

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať