Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK

Fit ovsená kaša s jablkom Belmac

2
porcie
7
minút
nízka
náročnosť
hodnotenie
hodnotenie

ingrediencie

8 PL
ovsené vločky
1 ks
jablko Belmac
2 PL
hrozienka
2 PL
oriešky
1 KL
med alebo sirup
1 PL
ľanové semienka
1 KL
škorica
1 KL
perníkové korenie

postup

Kombinácia jablka Belmac a ovsených vločiek Vám dodá energiu a vlákninu na celé doobedie. Snáď si jej chuť zamilujete. Pokiaľ sa vám recept páčil, pre viac podobných kliknite na: http://blistanova.fmkucm.sk/

1.

Vločky dome do malého hrnca, zalejeme čistou vodou a necháme na miernom plameni zovrieť, občas premiešame.

2.

Keď sa voda vyparí môžeme pridať med alebo sirup, hrozienka a koreniny.

3.

Kašu rozdelíme do misiek. Jablko vkusne nakrájame a poukladáme na kašu, potom pridáme oriešky.

4.

A na koniec prajeme dobrú chuť :)

Ohodnotiť recept
hodnotenie
zdieľať pripnúť
Kliknutím a potvrdením zapnete upozornenia na naj recepty dňa!

Zatiaľ sa nikto nezapojil do diskusie k receptu.

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Vybrali sme pre vás
Echinacea
Echinacea - prírodné antibiotikum
Echinacea - prírodné antibiotikum
O jej liečivých účinkoch niet pochýb. Výrazná bylina pôvodom zo Severnej Ameriky sa dnes pestuje na plantážach po celom...
Chladnička
Dajte zbohom chaosu v chladničke!
Dajte zbohom chaosu v chladničke!
Otvoriť, vytiahnuť a zavrieť. Tak by to malo s chladničkami fungovať. Bohužiaľ, realita je trošku iná.
Hot Chocolate
Doprajte si šálku poctivej horúcej čokolády!
Doprajte si šálku poctivej horúcej čokolády!
Spomaľte, zastavte sa na chvíľu a doprajte si čarovné chvíle pri šálke poriadnej horúcej čokolády.