Kuracie soté so zeleninovým ragú
Kuracie soté so zeleninovým ragú
Zdroj: dobruchut.sk
ingrediencie
1/2
kg
kuracie prsia
2
ks
mrkva
1
ks
kučeravý šalát
1
ks
kaleráb
1
ks
sterilizovaná kukurica
2
ks
farebná paprika
1
ks
cesnaku
kari
soľ
olej
postup
Kura umyjeme a nakrájame na kocky, osolíme a okoreníme. Zeleninu nakrájame na pásiky. Na panvici rozpálime olej a mäso orestujeme zo všetkých strán. Pridáme zeleninu, osolíme, podľa chuti okoreníme karí korením, prihodíme nastrúhaný alebo popučený cesnak a dusíme, kým zelenina nie je mäkká. Podávame s ryžou!
Podobné recepty
Podobné články
7 spôsobov, ako do jedálnička pridať viac zeleniny každý deň
5 porcií ovocia a zeleniny denne by malo byť normou. To môže byť pomerne náročné. Najmä keď je skrinka...
Nikdy ich nejedzte surové. Škodlivé môžu byť nielen zemiaky!
Máte radi čerstvé ovocie a zeleninu? Veľmi dobre, sú mimoriadne cennou súčasťou našej stravy. A hoci ich...
Zelenina, ktorá ničí pečeň. Odstráňte ju raz a navždy
Pečeň, podobne ako všetky naše orgány, pracuje nepretržite. Bohužiaľ, je náchylná na rôzne komplikácie...
Kuracie soté: 10 rýchlych receptov na ľahký obed či teplú večeru
Kuracie soté je jedno z najrýchlejšie pripravených mäsitých jedál, aké s i môžete pripraviť. Vďaka tomu...
17 tipov na rýchly obed: Jednoduché recepty na prípravu chutného soté. Aj pre úplných začiatočníkov
Známe soté v 17 receptoch, ktoré zvládne každý. Skráťte si čas strávený v kuchyni pomocou týchto skvelých receptov.
Zelenina, ktorá ničí kĺby. Čomu je lepšie sa vyhnúť?
Zdravie kĺbov by nás malo veľmi zaujímať, pretože problémy s kĺbmi nám môžu brániť v každodenných...
Kým skončíte s varením, prečítajte si:
ďalšie recepty od:
dobruchut.sk
Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.