Recepty na prípravu ťahaného závinu
-
nízkanáročnosť
INGREDIENCIE
200
ml
svetlé pivo
125
g
Hera
500
g
hladká pšeničná múka
POSTUP
Vypracujeme vláčne cesto z piva, múky a Hery. Zakryjeme ho utierkou a necháme odpočívať 10 minút. Cesto rozdelíme na 3 časti. Na posypanej pracovnej doske vyvaľkáme cesto na tenko a vytiahneme. Na takto pripravené cesto rozotrieme plnku, skrútime ho, potrieme vyšľahaným vajcom a budeme piecť vo vyhriatej rúre približne 35 minút.
-
nízkanáročnosť
-
-
80minútstrednánáročnosť
-
10porcií75minútnízkanáročnosť
Ak chcete schudnúť, zjedzte každý deň jeden balíček. Má nízky obsah kalórií a vysoký obsah bielkovín
