Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK

Video: Kráľovná diét – špargľa

Delikátna zelenina, ktorá si zaslúži miesto vo vašom jarnom jedálničku.

Len 22 kalórií!

Špargľa obsahuje len 22 kalórií na 100 gramov. To ju radí medzi nízkokalorické potraviny, ktoré vo väčšom množstve zasýtia s minimálnou energetickou hodnotou.

Špargľa je tiež plná vitamínov a minerálov, ktoré potrebujeme na správny chod nášho organizmu. Navyše sa radí aj medzi prírodné afrodiziaká. Nuž a jej najväčšou výhodou je fakt, že chutí absolútne skvelo.

Viac sa dozviete v krátkom videu:

Recepty so špargľou

Niečo málo o príprave špargle

Zatiaľ sa nikto nezapojil do diskusie k článku.

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Vybrali sme pre vás
omelety
Ako sa vyhrať s vajíčkom do polievky
Ako sa vyhrať s vajíčkom do polievky
Vajce jedávame pomerne často. Striedame prepeličie a slepačie. Najčastejšie slepačie z fariem, domáce. V porovnaní...
Sladkokyslé huby
Užívajte si huby celý rok! Viete ako huby upraviť a uskladniť?
Užívajte si huby celý rok! Viete ako huby upraviť a uskladniť?
Hubárska sezóna vrcholí. Hádam väčšina z nás vybehne do prírody si čo to nazbierať. Či si budete huby pripravovať...
Raw sweet potatoes
Sladké zemiaky v piatich skvelých receptoch
Sladké zemiaky v piatich skvelých receptoch
5 jednoduchých a chutných pokrmov zo sladkých zemiakov, ktoré si okamžite zamilujete.